Explorez la rubrique "carnet santé" (avec Docteur Aka Felix) où vous trouverez des informations plus détaillées relatives à sa santé. Placer le bien-être personnel au premier plan de votre routine quotidienne, peut améliorer à la fois votre santé physique et mentale. Physiquement, l'exercice régulier, une nutrition équilibrée et un sommeil adéquat font des merveilles pour notre corps.
Notre corps est notre temple, et ce que nous y mettons est crucial pour notre bien-être, pour maintenir une bonne santé, il est important de prendre soin de soi à travers une alimentation saine et équilibrée